怎么做好每日計劃
有沒有一種感受
每天都有好多事情做
但拿起手來卻又焦頭爛額
無從下手? 一. 為什么要做每日計劃
1.
好多人都會有一種感受,就是感覺每天都要做好多事情,但每次想認真做的時候卻發(fā)現(xiàn)無從下手,或者,下手了卻發(fā)現(xiàn)沒有完成自己的每日計劃。但是,你有沒有想過把計劃寫下來,而不是只是復刻在大腦,或者各種App上。之所以說不要過于依賴手機記錄和大腦紀錄,是因為當一件事是屬于重要但不緊急的時候,它就會有可能一直躺在你的計劃中,產生一種就算現(xiàn)在不完成也沒什么關系的意識,然后你就會發(fā)現(xiàn)想做的這些事情永遠都沒開頭,抑或是開了頭卻因看不見效果而放棄。相反,當你把你想做的計劃寫在本子上,你就會有一種儀式感,進而更想或更有動力把它完成。而App備忘錄,清單等等并不是說沒用,而是要用于不同的方面,發(fā)揮它最大的好處,下面將會詳解怎么玩轉手機備忘App。
在講我日常怎么做每日計劃之前,我想和大家交流一下,為什么我們要做每日計劃,做每日計劃有什么意義?
2.
當你還是一個學生的時候,如果你想除了每天日常上課下課之外,還想利用好額外的時間,更好地提升自己,平衡好學習和娛樂的時間,那么做好每日計劃就是你的不二法寶。因為在大學里面,許多人渾渾噩噩,不知道自己應該干什么,看著別人考證也跟風去考證,看著別人在宿舍打游戲看綜藝,也跟著墮落。說好的要健身減肥,也遙遙無期。
但如果你想?yún)^(qū)別于他們
那請你從今天開始就做一個每日計劃。給自己定一個三年,一年,一個月,一周的目標,然后再把這些目標細化在每天該完成的量里,每日不求貪多,只求堅持。相信日積月累的力量,“不積跬步,無以至千里。”任何細小的改變,都會在未來給予你難以想象的回報。
很多人也會覺得做每日計劃是浪費時間,不如做在app上。app自有它的好處,但確實也有弊端。因為只有通過我們一筆一劃寫下我們想要完成的計劃,我們心中才更有緊迫感和儀式感,才能吸引到這些事情過來,才能更容易感受到計劃的真實存在。
二. 怎么用app做好暫時計劃
1.
我們上面講過,最好的每日計劃不要只是敲在熒屏上,而是要一筆一劃寫下來。同樣,我也認為用手機app記錄同樣必不可少。這兩者并不自相矛盾,因為我們使用工具是為了更好的生活,但生活上的我們卻往往本末倒置,被工具牽著走,過多的時間和注意力花在怎么運用好這個那個app,忘了我們才是工具的主人。那么,我們怎樣才能用好手機app來記錄計劃,并讓它和筆記本很好的運用起來呢?
2.
當你出現(xiàn)以下幾種情況的時候,記得用手機app記錄下To do。
當一件事情有的時候,屬于很緊急的一種狀態(tài)下。
當你手頭上沒有每日計劃筆記本的時候。
購物清單。
靈光一現(xiàn)的主意。
3.
當有一件事有的時候,我們最怕的就是錯過那個時間,這往往會讓我們追悔莫及。為了不錯過每一個,我們需要把這份計劃敲在手機app上并且設置時間,以此來提醒我們。
當領導,老師布置下來的任務,或者我們走在路上突然吧想起什么忘了沒做,而恰好我們手頭上沒有筆記本,我們就可以馬上先記錄在手機app上,以防忘記。對于購物清單與靈光一現(xiàn)的主意也是一樣的道理。
4.
那怎么能把手機app與每日計劃聯(lián)系在一起呢?
每天固定一個時間點寫每日計劃。比如我是每天晚上睡前就根據(jù)每周的目標,按照任務分配寫在每日計劃中。這個時候我就會翻開手機的app去看,今天我記錄了什么,然后再分門別類,根據(jù)時間記錄在每日計劃中,做第二次提醒。這里提醒,一定要把記錄在app上的計劃一筆一劃寫在每日計劃中,才有可能朝著自己想要的目標邁進。
5.
常用手機記錄備忘錄:滴答清單
有道云筆記
印象筆記
蘋果手機自帶的備忘錄
App不需要多,重點是用到實處就好。
三.怎么做每日計劃?
1.
對于需要長時間實現(xiàn)的目標
先確定你想要完成的目標,再幫這個目標設置一個,然后再分到每一天的計劃中。比如:我想要一年讀100本書,那么大概每個月就要讀8本,每個星期就要讀2本,那每天的量就按照書的厚度來算,但要確保自己每天都能按時完成目標。
每日計劃
2.
對于短期目標
對于短期目標,比如三個月復習英語BEC,通過司法考試之類的目標。就需要我們按照復習進度來規(guī)劃,同樣也是要設置,但要分優(yōu)先級,每天確保先完成考試任務,再擠時間做長期規(guī)劃的目標。
排序優(yōu)先級
3.
寫每日計劃,重點是要堅持,堅持記錄,堅持規(guī)劃。“世界上沒有什么因果,未來所有的結果,都是當下你所做的每一個決定。”
在這個浮躁又急進的社會里,希望你能堅守自己的夢想,并把它寫在你的夢想清單里面。每天都默默耕耘,相信未來有一天,會結出不一樣的花果。